Zumba
Dansçı ve aerobik eğitmeni Beto Perez tarafından 1990 yılında tesadüfen bulunan Zumba dansı, kelime anlamı olarak; hızlı bir...
Spor & Egzersiz
Sağlıklı ve Huzurlu Bir Dünyanın Kapısını Aralayın!
Dans ile egzersizi bir arada yaşamak isteyenlere Zumba, meditasyon yapmak isteyenlere Yoga.. Kendinizi bulacağınız derslerimizden birini seçin, sağlıklı , huzurlu ve keyifli bir dünyaya adım atın…
Yoga
Yoga, kökeni Hindistan’a dayanan bir yaşam ve felsefe biçimidir. Amacı; kişiyi ruhsal ve bedensel açıdan rahatlatmak, kişiye huzur ve...